Anfängerkurs

Was? …ist Aikido?

  • eine moderne Kampfkunst als Synthese traditioneller japanischer Budo- Künste
  • ein defensives Verteidigungssystem auf der Basis harmonischer Bewegungen
  • stärkt Körper und Geist gleichzeitig
  • kann in jedem Alter von Mann und Frau trainiert werden
  • vermittelt ein hohes Maß an Gleichgewichts- und Konzentrationsfähigkeit
  • bewirkt ein optimales Organ- und Kreislauftraining für alle Altersklassen
  • wird nicht als Wettkampf betrieben
Wie? Trainiert wird barfuß und mit leichtem Sportzeug. Ein Aikido Anzug ist für das Schnuppertraining erstmal nicht notwendig. (Bitte Badeschlappen für den Weg von Umkleide zur Matte mitbringen)
Wann? Wer Interesse an Aikido hat, ist jederzeit zum wöchentlichen Anfängertraining (jeden Dienstag 20:00 bis 21:30) herzlich willkommen.

Wo? Sportforum, TUS Jena, Am Stadion 1, Judo-Halle in der Halle 1.
Trainer? Dr. Bender, 6. Dan (Trainer B)
Kosten? Das Anfängertraining kann 4 mal kostenlos besucht werden! Danach besteht die Möglichkeit als Vereinsmitglied weiter zu trainieren.